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Versión Completa: ¿Qué trucos hay para bajar de peso sanamente?
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¿Qué trucos hay para bajar de peso sanamente?

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Considero que no existen trucos para bajar de peso, solo es cuestión de disciplina y perseverancia, bueno creo que esta es la formula para triunfar en todo. Puede tomar su tiempo pero sin duda llegaran los resultados. Saludo cordial.
El mejor truco es combinar una dieta balanceada y ejercicio constante minimo 3 veces a la semana.

Lo mas recomendable es acudir a un nutricionista, el cual te dará un plan alimenticio y te hará un seguimiento

Saludos.
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