21-05-2018, 06:40 AM
Sé que ya es tarde para empezar mi dieta para este verano, sobre todo porque queda aproximadamente un mes para el inicio del mismo, por lo que he pensado que puedo perder peso pero para el siguiente, empezando una nueva rutina de vida activa, que pienso que es lo que de verdad necesito en mi día a día, moverme un poco y lograr cumplir con mis objetivos. Para esto he encontrado esta dieta de aquí, en la que mezcla el fitness, con ejercicios para todo el cuerpo, con una alimentación saludable en la que no hace falta nada más. La comparto para aquellas que quieren perder algunos kilos de más de manera inteligente.