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Mi dieta..
Autor Mensaje
Aine Desconectado
Diosa del foro
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Mensajes: 6,196
Ingreso: Apr 2010
Mensaje: #21
RE: Mi dieta..
Hombre por un caprichito no pasa nada.

[Imagen: firmashekinah.jpg]

"Nunca te rindas, las grandes cosas llevan su tiempo."
09-09-2012 23:13 PM
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*Pal* Desconectado
Mujer Peligrosa del Foro
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Mensajes: 1,280
Ingreso: Dec 2010
Mensaje: #22
RE: Mi dieta..
Yo me he comprado hoy en carrefour unas tortitas de esas de arroz pero con sabor a caramelo, para cuando me dé el achuchon de dulce y solo tienen 51kcal cada una y son grandecitas eh!

Estan ricas, si sois golosas os las recomiendo, mejor una tortita de esas que no un bollito que lo va a superar en calorias!

No busco un millón de cosas, solo una que sea perfecta.
09-09-2012 23:32 PM
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Aine Desconectado
Diosa del foro
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Mensajes: 6,196
Ingreso: Apr 2010
Mensaje: #23
RE: Mi dieta..
Buen consejo *Pal*. Me pasare mañana por algun super o centro comercial para ver que hay jeje, porque tienes razon, es mejor una de esas tortitas que no un bollo!

[Imagen: firmashekinah.jpg]

"Nunca te rindas, las grandes cosas llevan su tiempo."
10-09-2012 00:12 AM
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Megan Desconectado
Heavylona de la vieja escuela

Mensajes: 4,491
Ingreso: Apr 2011
Mensaje: #24
RE: Mi dieta..
Nashi! felicidades! no solo por la perdida sino por la voluntad de hacerlo! Porque todo es mentalizacion y voluntad.

Bueno, pues cuando yo empiece en el gym tambien os ire contando XD que a mi me hace falta perder kilos tambien. A mi el gym me va muy bien, aunque tambien soy de coger musculo, pero pierdo volumen, y me quedo "definida" cuando llevo 1 buena rutina.
La dieta, va a ser mas dificil, primero porque tengo buenos habitos, y segundo porque los pocos caprichos que tengo no creo que me los quite jejejee

En ocasiones veo fantasmas pululando... uuuuuuh....
10-09-2012 11:15 AM
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Aine Desconectado
Diosa del foro
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Mensajes: 6,196
Ingreso: Apr 2010
Mensaje: #25
RE: Mi dieta..
Bueno chicas!!
Hoy he empezado a ir a correr, he estado 15 minutos, y bueno me he dejado un pulmon por el camino...mañana ire a recogerlo jajaja
me he llevado a uno de mis perros conmigo, jeje, y la verdad es que me ha costado mazo pero por lo menos ya he empezado, ahora a continuar asi!

[Imagen: firmashekinah.jpg]

"Nunca te rindas, las grandes cosas llevan su tiempo."
10-09-2012 12:34 PM
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*Pal* Desconectado
Mujer Peligrosa del Foro
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Mensajes: 1,280
Ingreso: Dec 2010
Mensaje: #26
RE: Mi dieta..
Buenas noches niñas!!!!

Pues yo tambien he cumplido!!!! He estado andando una horita sin parar todo lo veloz que puedo ser jajajajajaja no he corrido, lo dejaré para más adelante. Para recuperar el fondo fisico.
Durante esta semana hare el mismo recorrido siempre e iré cambiando cada semana.

Otra cosita que como a media mañana por ejemplo cuando ataca el hambre o cuando me apetece picar algo son las galletitas Tuc, las hay originales, de queso y de bacon. Y cada una tiene solo 18 calorias, entonces dos o tres no te van a hacer nada OJO DOS O TRES!!!! jajajajajja es que estan tan ricas que te lias te lias y al final si engordan, ademas tienen que tener porron de sal asi que tampoco es bueno abusar...

[Imagen: 24ziz9z.jpg]

No busco un millón de cosas, solo una que sea perfecta.
10-09-2012 20:56 PM
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Aine Desconectado
Diosa del foro
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Mensajes: 6,196
Ingreso: Apr 2010
Mensaje: #27
RE: Mi dieta..
yo andar rapido ando cuando dejo de correr porque echo los pulmones, que de todas formas corro y ando corro y ando, y asi voy jeje.

muchas gracias *Pal* por decirnos lo de las galletitas. De todas formas me tiran mas lo de las tortitas, aunque supongo que para no cansarme ire turnando con las Tuc.

[Imagen: firmashekinah.jpg]

"Nunca te rindas, las grandes cosas llevan su tiempo."
11-09-2012 12:09 PM
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*Pal* Desconectado
Mujer Peligrosa del Foro
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Mensajes: 1,280
Ingreso: Dec 2010
Mensaje: #28
RE: Mi dieta..
A mi corriendo me pasa lo mismo...el higado por la boca jajajaja la falta de cotumbre...

De nada!!! Yo es que voy por ahi mirando las calorias de todo para ver lo apto y no apto!!

No busco un millón de cosas, solo una que sea perfecta.
11-09-2012 12:11 PM
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Nashira Desconectado
Malagueña Del Foro
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Mensajes: 17,255
Ingreso: Jun 2010
Mensaje: #29
RE: Mi dieta..
ains ayer metí un poco la pata...pero hoy estoy más estricta para compensar...Hoy me toca moverme más rapido de la cuenta! xD jajajaja
12-09-2012 16:48 PM
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Aine Desconectado
Diosa del foro
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Mensajes: 6,196
Ingreso: Apr 2010
Mensaje: #30
RE: Mi dieta..
yo hoy no he ido a correr porque no he podido pero mañana si que voy jeje.

[Imagen: firmashekinah.jpg]

"Nunca te rindas, las grandes cosas llevan su tiempo."
12-09-2012 17:46 PM
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*Pal* Desconectado
Mujer Peligrosa del Foro
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Mensajes: 1,280
Ingreso: Dec 2010
Mensaje: #31
RE: Mi dieta..
Pues yo hoy lo siento chicas pero no he ido, porque me encuentro inflada, me duelen los riñones y es que me tiene que bajar la regla...y es que con la regla dejo de vivir y más que llevo dos meses sin tomar la pildora...

No busco un millón de cosas, solo una que sea perfecta.
12-09-2012 18:22 PM
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Nashira Desconectado
Malagueña Del Foro
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Mensajes: 17,255
Ingreso: Jun 2010
Mensaje: #32
RE: Mi dieta..
Hoy he andando más de dos horas, y he hecho una hora de bici...voy a dormir muuuy bien xD
12-09-2012 21:44 PM
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Aine Desconectado
Diosa del foro
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Mensajes: 6,196
Ingreso: Apr 2010
Mensaje: #33
RE: Mi dieta..
yo mañana si me voy a ir a correr. De hecho me voy a levantar un poco antes para luego no ir con todo el calor.

[Imagen: firmashekinah.jpg]

"Nunca te rindas, las grandes cosas llevan su tiempo."
12-09-2012 21:58 PM
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*Pal* Desconectado
Mujer Peligrosa del Foro
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Mensajes: 1,280
Ingreso: Dec 2010
Mensaje: #34
RE: Mi dieta..
Como lo llevais?? Yo mal...me tiene que bajar la regla hoy, estoy con infección en la orina, estoy de bajón...asi no hay quien haga nada...

No busco un millón de cosas, solo una que sea perfecta.
14-09-2012 11:28 AM
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Aine Desconectado
Diosa del foro
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Ingreso: Apr 2010
Mensaje: #35
RE: Mi dieta..
Yo fui a correr ayer y hoy tambien y mañana depende de como ande porque estoy como tu *pal*, que me tiene que bajar, ya veremos si voy a correr o no..
pero bueno a parte de eso voy bien, aunque hoy me he asfixiado mucho antes que estos dias, y he notado mas el cansancio.

[Imagen: firmashekinah.jpg]

"Nunca te rindas, las grandes cosas llevan su tiempo."
14-09-2012 12:35 PM
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*Pal* Desconectado
Mujer Peligrosa del Foro
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Mensajes: 1,280
Ingreso: Dec 2010
Mensaje: #36
RE: Mi dieta..
Pues posiblemente debido a ello has notado más el cansancio, yo cuando estoy asi es que no tengo fuerza...que horror a veces ser mujer!!! jajaja

No busco un millón de cosas, solo una que sea perfecta.
14-09-2012 13:48 PM
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Nashira Desconectado
Malagueña Del Foro
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Ingreso: Jun 2010
Mensaje: #37
RE: Mi dieta..
Ains no se como voy jajaja ahora viene una semana caotica!! mis padres se van toda la semana de vacaciones y nos han llenado la nevera a mi hermana y a mi de porquerias jajaja. Con el trabajo y el poco tiempo...no se como saldra la cosa, de todas maneras, seguire con mi deporte
16-09-2012 14:25 PM
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Aine Desconectado
Diosa del foro
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Mensajes: 6,196
Ingreso: Apr 2010
Mensaje: #38
RE: Mi dieta..
Yo mañana, si la regla me lo permite, saldre de nuevo a correr, y asi continuar toda la semana.

[Imagen: firmashekinah.jpg]

"Nunca te rindas, las grandes cosas llevan su tiempo."
16-09-2012 14:55 PM
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Nashira Desconectado
Malagueña Del Foro
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Mensajes: 17,255
Ingreso: Jun 2010
Mensaje: #39
RE: Mi dieta..
Mucho ánimo chicas!!
16-09-2012 15:54 PM
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Aine Desconectado
Diosa del foro
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Mensajes: 6,196
Ingreso: Apr 2010
Mensaje: #40
RE: Mi dieta..
Gracias Nashira!
Hemos empezado gracias a ti que nos has pegado los animos de hacer deporte jeje

[Imagen: firmashekinah.jpg]

"Nunca te rindas, las grandes cosas llevan su tiempo."
16-09-2012 18:35 PM
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