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Grupo: ponerse en forma en casa
Autor Mensaje
Laura1994 Desconectado
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Mensajes: 1
Ingreso: Sep 2012
Mensaje: #101
RE: Grupo: ponerse en forma en casa
Hola, soy nueva aquí Smile. Yo tengo un problema con mis gemelos, son enormemente grandes por herencia, pero me gustaría almenos endurecerlos... ¿Alguien puede ayudarme?
15-09-2012 14:31 PM
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Caty Desconectado
Aprendiz foril
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Mensajes: 11
Ingreso: Feb 2016
Mensaje: #102
RE: Grupo: ponerse en forma en casa
Yo hago los workouts de Kayla Itsines. Es bastante pesado, pero genial! Su programa se llama Bikini Body y hacen los workouts durante solo 30 minutos 3x a la semana y los resultados se pueden ver rapidamente! Pazamor
Pueden ver algunos videos aquí. https://www.youtube.com/user/kaylaitsines
o la seguir en instagram!
Siempre aprendo mi app de baby monitor, pongo la musica, me preparo la colochoneta y ya ! Vamos! Risax
07-03-2016 08:47 AM
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Eme_em Desconectado
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Mensajes: 10
Ingreso: Mar 2016
Mensaje: #103
RE: Grupo: ponerse en forma en casa
Yeeey alguien hace Kayla tambien! Smile Si son genials sus workouts! Caty, que programa haces, BBG 1 o 2? Y tienes todo el equipaje en casa ?? Porque yo no...:/ Y que monitor de bebe?
07-03-2016 09:01 AM
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Caty Desconectado
Aprendiz foril
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Mensajes: 11
Ingreso: Feb 2016
Mensaje: #104
RE: Grupo: ponerse en forma en casa
Todavía hago el BBG1 Eme Wink Y yo tampoco no tengo el equipaje, solo un kettlebell pero es todo...pues hago los ejercicios con mi propio peso, que es lo mejor en todo caso creo...porque bueno quiero formarme el cuerpo, nada mas, no quiero tener musculos Tongue ...y tengo 2 hijos y pues a veces puede ser dificil no estar interrumpida durante los ejercicios, pues tengo esta app en mi movil, que se llama Annie Baby monitor y asi puedo estar tranquila durante mi workout, porque la app me avisa si los chicos se despiertan, hacen un ruido o lo que sea Wink
07-03-2016 09:05 AM
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Eme_em Desconectado
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Mensajes: 10
Ingreso: Mar 2016
Mensaje: #105
RE: Grupo: ponerse en forma en casa
Vale,yo tampoco no tengo nada solo mancuernas de 1 kilo...
Voy a probar el monitor pero a ver, yo tengo nina de casi un ano que llora mucho y cuando se pon a llorar...uuy. La quiero muchisimo por supuesto pero no es facil en realidad hacer un actividad con ella jeje
07-03-2016 10:04 AM
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Caty Desconectado
Aprendiz foril
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Mensajes: 11
Ingreso: Feb 2016
Mensaje: #106
RE: Grupo: ponerse en forma en casa
Si, yo lo conozco Eme, tengo dos niños, el chico es tranquilo, siempre sonriente, pero mi niña, que nació 2 años despues tambien llora mucho, ahora es mejor, pero antes por las noches...un horror. Pero bueno, la aplicación tiene esta función de poder hablar al bebé por el teléfono. Tambien le puedes poner una canción, porque tienes una lista. Yo colgé las canciones de cuna preferidas de mi niña y así, cuando se pone a llorar y yo no puedo venir a tranquilizarla, pongo una cancion, que ayuda! Wink
07-03-2016 10:16 AM
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Porras Desconectado
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Mensajes: 1
Ingreso: Jul 2017
Mensaje: #107
RE: Grupo: ponerse en forma en casa
Vamos chicas que podemos

19-07-2017 12:58 PM
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Carla6 Desconectado
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Mensajes: 2
Ingreso: Jul 2017
Mensaje: #108
RE: Grupo: ponerse en forma en casa
El que quiere algo en la vida lucha para conseguirlo hasta el final. Si se puede.

http://www.periodicoempresarios.com/comp...bi2Id=1437
27-07-2017 15:18 PM
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