[Aura]

A ver yo he ido a mi médica y me ha dicho que todas las personas deberiamos comer 5 veces al dia, pero sin atiporrarnos, claro.

A mi lo que me recomendó que me comprara las galletitas estas que llevan chocolate pero que solo tienen 97 kcal, bueno las que son especiales de dieta, y me comiera una a media mañana unas horas despues de a ver desayunado, y otra para la merienda.

Que desayunara temprano, despues la galleta, luego tu comida normal, luego otra galleta para la merienda y por ultimo una cena ligerita.

Sí, parece que comes mucho, pero en realidad, lo que haces esque el estomago trabaje y desgaste, pero sin escederse comiendo claro, si son 5 veces pues normalitas y asi nunca notaras el estomago vacio.

Ni con esa ansia de comer que nos viene a veces.