[chicapoderosa]

Las agujetas son normales, al final el azucar no hace nada realmente salvo servir de sugestión, es una fuente de alivio sugestionado porque pensamos que va a hacer efecto, unas agujetas no dejan de ser fibras musculares "rotas" que van recuperándose, el azucar no cicatriza heridas xD

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Quiero decir que hasta donde yo sé las agujetas son fibras musculares rotas que se recomponen de nuevo, con lo que el azucar en sí no es que haga nada. Yo he notado diferencia tomando proteínas pero porque ayudaba a regenerar el músculo "dañado" y aunque seguía teníendo agujetas no eran tan grandes.

Aunque...nada como la primera semana, las primeras agujetas se pasan fatal, a partir de la segunda semana empieza a ser algo mucho más fácil de llevar...sin lugar a dudas