Rutinas Gimnasio

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alexull Desconectado

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Ingreso: Oct 2017

Mensaje: #14

RE: Rutinas Gimnasio

Ya que veo que mencionan el tema de las pompis, a mí me ha ido de maravilla con la máquina de prensa; 13 repeticiones en cada pierna, 4 series, 4 veces a la semana. A veces combino con mancuernas; eso si, los aeróbicos son infaltables.

http://vidaactiva3.webnode.com/sobre-mi/

17-10-2017 17:26 PM

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Rutinas Gimnasio - Akayami Chii - 21-11-2016, 13:15 PM

RE: Rutinas Gimnasio - bolboreta - 21-11-2016, 17:22 PM

RE: Rutinas Gimnasio - Akayami Chii - 22-11-2016, 10:15 AM

RE: Rutinas Gimnasio - bolboreta - 22-11-2016, 16:04 PM

RE: Rutinas Gimnasio - soniagalera10 - 24-11-2016, 09:05 AM

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RE: Rutinas Gimnasio - Lovely1982 - 26-11-2016, 18:30 PM

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RE: Rutinas Gimnasio - diana0521 - 17-08-2017, 23:58 PM

RE: Rutinas Gimnasio - alexull - 17-10-2017 17:26 PM

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