Ideas para la meditación diaria

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Carolina50 Desconectado

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Ingreso: Feb 2016

Mensaje: #1

Ideas para la meditación diaria

Estos días navideños son un poco locura, mis hijos trabajan, los niños no tienen cole, hay que organizar comidas, compras de regalos.
La verdad es que hay en momentos que me entra un poco de ansiedad.
Viene genial parar 5 minutos a meditar.
Os dejo unas indicaciones sencillas, para reducir la tensión y relajarse con un poco de meditación.
Es muy fácil y relaja un montón.
Meditación de manera sencilla

26-12-2016 10:59 AM

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Ideas para la meditación diaria - Carolina50 - 26-12-2016 10:59 AM

RE: Ideas para la meditación diaria - archerforero - 29-12-2016, 15:17 PM

RE: Ideas para la meditación diaria - Carolina50 - 04-01-2017, 11:56 AM

RE: Ideas para la meditación diaria - archerforero - 28-01-2017, 19:38 PM

RE: Ideas para la meditación diaria - JOSEFA - 28-06-2017, 14:48 PM

RE: Ideas para la meditación diaria - vero2017 - 11-11-2017, 14:07 PM

RE: Ideas para la meditación diaria - luisFernandez - 25-08-2017, 10:55 AM

RE: Ideas para la meditación diaria - Nini - 08-11-2017, 09:15 AM

RE: Ideas para la meditación diaria - fretal81 - 11-11-2017, 15:50 PM

RE: Ideas para la meditación diaria - Sabrina Claudio - 11-07-2018, 15:25 PM

RE: Ideas para la meditación diaria - ingedgar - 17-07-2018, 19:02 PM

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