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Alguien que me ayude a cenar mejor D; )
Autor Mensaje
marisa5432 Desconectado
Aprendiz foril
**

Mensajes: 43
Ingreso: Sep 2018
Mensaje: #2
RE: Alguien que me ayude a cenar mejor D; )
Hola)) Primero debes acostumbrarte a desayunar y comer durante el día, así no tendrás tantas ganas de cenar por las noches. Ingiere granos integrales que contienen carbohidratos complejos que te van a ayudar a sentirte satisfecha por más tiempo, proteína, carnes pero no fritas, huevos, y agua!! Pero haz lo durante el día y verás que no querrás cenar mucho!
18-09-2018 11:15 AM
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RE: Alguien que me ayude a cenar mejor D; ) - marisa5432 - 18-09-2018 11:15 AM

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