[maria_bellon]

Cuando llevas un tiempo sin poder dormir bien, en cuanto ya se está acercando la hora de ir a la cama te pones nerviosa solo con los pensamientos de que vas a pasar en vela una noche más. A mí me pasó eso más de una vez, y es horrible. Y cuando estás así tampoco apetece leer o ver algo en la tele, porque estas demasiado cansada. Así que empecé a escuchar audiolibros y eso me ayudo un montón porque al escuchar algún libro interesante dejas de pensar en las cosas y al final te quedas dormida. Espero que te ayude.