[MariaGomez]

si es con ejercicio me parece bien pero hacerlo con cirugia me parece una barbaridad, yo trabajo bastante esa zona en el gimnasio pero lo podeis hacer en casa, necesitais una colchoneta de yoga para estar comodas en el suelo y un balon para colocar entre vuestras piernas, con abrir y cerrar todos los dias unos 5 minutos notareis cambios