Ayuda: DIETA DE LA ZONA

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Lau

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Mensaje: #4

RE: Ayuda: DIETA DE LA ZONA

(04-10-2012 11:25 AM)Nessie Escribió: Yo llevo un mes con esta dieta y puedo deciros que no he pasado en ningún momento hambre. Lo bueno que tiene esta dieta es que te enseña a comer lo que necesitas y ademas comes de todo. Su concepto básico es el aporte en cada una de las comidas de Hidratos de Carbono (40%), Proteínas (30%) y Grasas (30%).

Nessie y comes de todo? Que recetas preparas? Es interesante esto que hablas de los porcentajes. Parece una dieta muy equilibrada.

08-10-2012 15:32 PM

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Ayuda: DIETA DE LA ZONA - Lau - 02-10-2012, 12:49 PM

RE: Ayuda: DIETA DE LA ZONA - Mortician - 03-10-2012, 10:18 AM

RE: Ayuda: DIETA DE LA ZONA - Nessie - 04-10-2012, 11:25 AM

RE: Ayuda: DIETA DE LA ZONA - Lau - 08-10-2012 15:32 PM

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