[MayMK]

Me gusta la idea!, de hecho yo ya lo hago por las mañanas en casa ahora que no puedo permitirme apuntarme otra vez al gimnasio. No tengo esterilla pero tengo una manta que la pongo encima de la alfombra y ahi hago todo... mejor que se una mas gente asi nos damos fuerzas mutuamente y podemos conseguir mas resultados, de momento yo he bajado 3 kilitos...
Tambien tengo un mini stepper que me sirve de mucho, lo otro lo voy cogiendo del Youtube, os pongo los videos que suelo ver/hacer yo.

Mirad el canal de esta chica, a mi me ha servido de mucho:

http://www.youtube.com/user/charliejames1975

Entrenamiento Fitness para abdomen y para adelgazar:



Glúteos y abdominales:



Ejercicios basicos sin pesas:



Ya os ire poniendo mas...