Actualmente no hay sorteos

Inicia sesión o Regístrate para poder disfrutar al completo del foro!


 
Calificación:
  • 0 Votos - 0 Media
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Alguien que haga la dieta del ayuno?
Autor Mensaje
Soledad Desconectado
Especialista del foro
****

Mensajes: 143
Ingreso: Sep 2011
Mensaje: #1
Alguien que haga la dieta del ayuno?
Leo un montón sobre el tema pero no conozco a nadie que lo haya hecho.
¿Tiene efecto rebote?¿ Lo habéis hecho con un médico? ¿me contáis un poco sobre el tema?
01-12-2021 17:04 PM
Buscar

bolboreta Desconectado
Administrador
*****

Mensajes: 4,378
Ingreso: Apr 2010
Mensaje: #2
RE: Alguien que haga la dieta del ayuno?
Me parece una forma de vida más que una dieta, recomiendo mucho leer libros sobre el tema como el de Endika Montiel, el de Carlos Stro, y seguirlos en instagram ya que comparten muchísima información y otros libros interesantes al respecto. También Marcos Vazquez y su canal Fitness Revolucionario para mi ha sido un antes y un después.

Todo pasa por y para algo...
24-04-2022 11:04 AM
Buscar

Lovely1982 Ausente
Expert@ del foro
*****

Mensajes: 415
Ingreso: Oct 2016
Mensaje: #3
RE: Alguien que haga la dieta del ayuno?
Yo prefiero "eliminar" la cena y desayunar y comer mejor, que hacer ayunos que considero malos para cuerpo, al poder resultar extremos.

Sigo siendo fan de la saga de 50 sombras y manteniéndome en los 50-52 kg sanamente AlegriaTomatoma
25-04-2022 19:04 PM
Buscar



Salto de foro:


Usuario(s) navegando en este tema: 1 Visitante(s)