Hoy en día el móvil puede ser un caos… o una herramienta para cuidarnos mejor.
Estas apps me han ayudado a organizarme, conocer mi cuerpo y tener momentitos de calma.
Aquí dejo algunas que recomiendo (y otras que me han pasado mujeres del foro):
📅 Trello – Para organizar tareas, ideas o incluso los menús de la semana.
🌕 Clue / Flo / MyMoonPhase – Para registrar el ciclo menstrual, los síntomas, y entender en qué fase estás.
🧘♀️ Insight Timer – Tiene miles de meditaciones gratuitas y música relajante. También para iniciarse está muy bien Petit Bambou
💡 Notion – Si te va lo de organizarlo todo y tenerlo bonito (ideal para metas personales, libros leídos, etc).
💤 Sleep Cycle – Registra tu sueño y te despierta en el mejor momento.
🛒 Too Good To Go – Para salvar comida de restaurantes y panaderías a buen precio (y ayudar al planeta).
📚 Audible o iVoox – Para escuchar audiolibros o podcasts mientras haces otras cosas.
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¿Tienes alguna app que te haya cambiado la vida o la forma de organizarte?
¿Usas alguna para desconectar, meditar o simplemente no volverte loca?
¡Compártela aquí! Nos hacemos una lista de apps salvavidas 💡💬
