En España ya estamos a la cabeza en uso de protección solar (un 65 % lo hace “siempre o a menudo”) especialmente nosotras: un 69 % lo incorporamos casi a diario
fuente: huffingtonpost.es
💬 ¿Tú lo usas siempre? ¿Solo en verano? ¿En qué parte del cuerpo nunca falla? Comparte tu ritual, tu crema de cabecera o tus trucos para no olvidarlo 😊 ¿O eres del team que no usa protección solar?
Aquí tenemos la mente abierta para debatir todas las elecciones.
Empiezo contando yo, yo tengo el corazón dividido, por un lado me preocupa el tema de los disruptores endocrinos en las cremas, que por otro lado me chifla echármelas, sentir la textura, el olor, el masajito... y por otro lado he visto como el sol deteriora la piel, un claro ejemplo, mi abuela que en paz descanse y su amiga de toda la vida, ambas salían a pasear al sol todos los días, mi abuela a cara descubierta pero su amiga siempre con sombrero, la diferencia en su piel con el paso de los años era taaaan notable!
Entonces por un lado priorizo una crema solar en la cara siempre, ahora estoy usando la de Beauty of Joseon, es esta:
https://amzn.to/45Pntg6 que es muy ligera, se absorbe muy bien, te puedes maquillar encima, vamos que lo tiene todo, además es apta para mi piel sensible a la que le salen granitos por ná! Tengo también muchas ganas de probar P20.
Y por otro lado intento llevar siempre gorra o sombrero, y en el cuerpo solo la uso los días que estoy mucho al sol, sino me escondo de él cuando se siente fuerte, tan sencillo como hacen los animalitos, hay que fijarse en ellos, estoy interiorizando lo de estirar cada vez que parto de reposo, como hacen los gatunos y perrunos. Y también creo que es importante tomar el sol todo el año en las horas que esta suavito porque es necesario para muchas reacciones químicas en nuestro cuerpo y además, al menos en mi caso, me da un chute de energía y optimismo.
De más joven hacía la barbaridad de estar todo el día en la playa en verano, después de casi todo el año sin exponerme nada, y aunque usaba crema, me quemaba, lo que nos ha pasado a casi todos en la juventud.
Se ha convertido en un tema tan polémico, pero creo que debe primar el sentido común y coger lo bueno de los dos lados, usar las cremas solares que han sido desarrolladas para este menester, estar también un poco informados de los posibles disruptores endocrinos que están siendo investigados como el homosalato (reconozco que tengo la de spray de Garnier para emergencias y lo lleva), Oxibenzona, Octocrileno y Avobenzona. Intentar protegerse con lo más natural siempre que se pueda, gorros, sombreros, ropa y refugiarse a la sombra, además de evitar las horas fuertes, aunque hay veces que es imposible, los días de playa, de deportes acuáticos, etc
Y después de esta parrafada si queréis compartir vuestra opinión es muy bienvenida! Saludos!
