Alimentación: 10 cambios fáciles y saludables

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Mensaje: #1

Alimentación: 10 cambios fáciles y saludables

Como os gustó mucho el vídeo sobre los carbohidratos y me pedíais más sobre alimentación, os traigo un vídeo y un post sobre 10 cambios o sustitutos que podeis empezar desde hoy y la mejora en la salud y metabolismo será genial!

En el vídeo os doy los 10 cambios y en el post os cuento mi reto: eliminar todos los carbohidratos simples y azucares simples y os cuento las claves y trucos para hacerlo más facil si os quereis unir a mi!

Un besote a todas, guapuras!

BLOG POST: 10 cambios saludables con trucos y claves

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20-03-2013 12:00 PM

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Alimentación: 10 cambios fáciles y saludables - DeseoHair - 20-03-2013 12:00 PM

RE: Alimentación: 10 cambios fáciles y saludables - Nashira - 20-03-2013, 13:11 PM

RE: Alimentación: 10 cambios fáciles y saludables - Aine - 20-03-2013, 14:35 PM

RE: Alimentación: 10 cambios fáciles y saludables - Megan - 20-03-2013, 17:53 PM

RE: Alimentación: 10 cambios fáciles y saludables - bolboreta - 20-03-2013, 18:47 PM

RE: Alimentación: 10 cambios fáciles y saludables - DeseoHair - 20-03-2013, 19:26 PM

RE: Alimentación: 10 cambios fáciles y saludables - Rubí - 24-05-2013, 09:11 AM

RE: Alimentación: 10 cambios fáciles y saludables - anacatalina - 07-08-2013, 16:43 PM

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