Hola chicas, espero que se encuentren muy bien el día de hoy.

Me gustaría poder conversar con ustedes con respecto a una de las cosas que más me gusta que es hacer ejercicio pero tengo que admitir que comencé a hacer ejercicio afuera de mi casa cuando ya tenía como un año con un cuerpo no digamos que bueno pero si mejor.

Resulta que me daba mucha vergüenza salir y yo creo que la gran mayoría de personas pasan por esto mismo, es por ello que al día de hoy me gustaría invitarte a conseguir todo eso que tanto deseas con ésta cintas de correr baratas así podrás correr dentro de tu casa e ir entrenando para cuando salgas

Es importante hacer ejercicios diarios efectivamente, aunque sea estiramientos y ejercicios isometricos para las chicas que no pueden moverse mucho por el sobrepeso.